zgrabna figura

Najlepsze sposoby jak schudnąć zimą⛄️

Najlepsze sposoby jak schudnąć zimą⛄️   Obowiązuje przekonanie, że zima to okres, w którym najłatwiej jest przybrać na wadze. czynnikiem sprzyjającym jest aktywność, związana z niskimi temperaturami, a także większy apetyt na jedzenie niż podczas ciepłych dni wiosny i lata. Wydaje się zatem, że nie jest to najlepszy moment na rozpoczęcie diety odchudzającej. Aczkolwiek odwlekanie… Read More Najlepsze sposoby jak schudnąć zimą⛄️

Odchudzanie- najlepsze sposoby, zgrabna figura

Jak schudnąć a przynajmniej nie przytyć zimą – zima bez JOJO

Jak schudnąć a przynajmniej nie przytyć zimą -poradnik przetrwania bez dodatkowych kilogramów. Zima bez JOJO   Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Za oknem mróz, często śnieg i słońce daleko na horyzoncie. Mamy gorszy nastrój, często przez uaktywnione wirusy i bakterie zdecydowanie osłabiony organizm.  Aby walczyć z tymi wszystkimi przeciwnościami aury i organizmu należy odpowiednio… Read More Jak schudnąć a przynajmniej nie przytyć zimą – zima bez JOJO