' '

Najnowsze artykuły

diety odchudzające przegląd 2017

Diety odchudzające- przegląd diet 2017 roku

Diety odchudzające- przegląd diet 2017 roku Sposób na zachowanie zdrowia i zredukowanie bądź utrzymanie masy ciała jest wciąż ten sam- […]

Złote myśli dla czterdziestki

Złote myśli dla czterdziestki

Złote myśli dla czterdziestki Młoda, bardzo zgrabna, wysportowana i zadbana. Taka jest, a przynajmniej może być, kobieta czterdziestoletnia. Aż trudno […]

Najlepsze naturalne metody obniżenia cholesterolu - warto już teraz pomyśleć o sercu

Najlepsze naturalne metody obniżenia cholesterolu – warto już teraz pomyśleć o sercu

Najlepsze naturalne metody obniżenia cholesterolu – warto już teraz pomyśleć o sercu.   Powszechnie wiadomo, że wysoki cholesterol we krwi […]

smoga, Dieta antysmogowa- maseczka antysmogowa smoga

Co jeść aby usunąć toksyny z organizmu, dieta na smog

Co jeść aby usunąć toksyny z organizmu, dieta na smog. Smog to zanieczyszczenia powietrza. Toksyny trafiają do naszego organizmu przez […]

Jak dbać o skórę po czterdziestce- czy istnieje eliksir młodości ?

Jak dbać o skórę po czterdziestce- czy istnieje eliksir młodości ?

Jak dbać o skórę po czterdziestce- czy istnieje eliksir młodości ? Pytanie naiwne- ale cóż może jednak istnieje…..?  Ale zejdźmy […]

Co najlepiej spala tłuszcz - spis pogromców fałdek na brzuchu

Co najlepiej spala tłuszcz – spis pogromców fałdek na brzuchu

Co najlepiej spala tłuszcz – spis pogromców fałdek na brzuchu Piperyna, katechiny, kwas galusowy – nazwy tych substancji brzmią obco […]

Przekroczenie czterdziestki to żadna katastrofa. Mamy wciąż tyle planów i marzeń. Możemy je wszystkie urzeczywistnić, trzeba tylko być świadomym swego ciała, warto nie tylko zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe, odpowiednią porcję ruchu, odpowiednią porcję snu, ale także a może przede wszystkim  badać się profilaktycznie.

Bilans czterdziestolatki- badania profilaktyczne po czterdziestce

Bilans czterdziestolatki- badania profilaktyczne po czterdziestce Przekroczenie czterdziestki to żadna katastrofa. Mamy wciąż tyle planów i marzeń. Możemy je wszystkie […]

Odchudzanie po czterdziestce - chudnij zgodnie z wiekiem

Odchudzanie po czterdziestce – chudnij zgodnie z wiekiem

Odchudzanie po czterdziestce – chudnij zgodnie z wiekiem   Jeżeli masz 40 lat i chcesz schudnąć powinnaś bardziej kontrolować, co […]

Woda z kurkumą każdego ranka - na zdrowie, zdrowie w sypkim złocie.

Woda z kurkumą każdego ranka – na zdrowie

Woda z kurkumą każdego ranka – na zdrowie   Kurkuma zawdzięcza swoją sławę zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który ma […]

Aplikacje ułatwiające odchudzanie czyli smartfon jako trener osobisty

Aplikacje ułatwiające odchudzanie czyli smartfon jako trener osobisty

Aplikacje ułatwiające odchudzanie czyli smartfon jako trener osobisty Nie wiesz jak zacząć się odchudzać bądź kontrolować wage i spalane kalorie? […]

Jak poprawić metabolizm, czyli chudniemy bez diety

Polskie superfoods – czyli cudze chwalicie swojego nie znacie.

Polskie superfoods – czyli cudze chwalicie swojego nie znacie. Superfood, czyli superżywność, czyli jedzenie, o wysokiej   zawartości unikalnego zestawu […]

Regularna aktywność fizyczna pomaga również walczyć ze stresem, naładowuje nas pozytywną energią.

Trening po 40-tce: Jak ćwiczyć po 40. roku życia?

Trening po 40-tce. Jak ćwiczyć po 40. roku życia? Utrzymanie dobrej formy w  po 40-tce jest zasługą systematycznej aktywności fizycznej. Po […]

Kobieta po czterdziestce – zmiany w organizmie co warto wiedzieć

Kobieta po czterdziestce – zmiany w organizmie co warto wiedzieć

Kobieta po czterdziestce – zmiany w organizmie co warto wiedzieć. Wraz z upływem czasu w organizmie kobiety dochodzi do szeregu […]

Sok z kiszonych ogórków -remedium na wiele chorób

Sok z kiszonych ogórków -remedium na wiele chorób

Sok z kiszonych ogórków -remedium na wiele chorób  Prawdziwa bomba witaminowa zamknięta w niepozornym słoiku. Sok z ogórków kiszonych to znane […]

smog, maska antysmogowa, powitrze

Polacy umierają o rok wcześniej z powodu zanieczyszczeń powietrza

Polacy umierają o rok wcześniej z powodu zanieczyszczeń powietrza– alarmują eksperci.  Smog i pyły zawieszone w atmosferze po prostu nas […]

Suplementy na odchudzanie - czy warto je stosować?

Suplementy na odchudzanie – czy warto je stosować?

Suplementy na odchudzanie – czy warto je stosować? Suplementy na odchudzanie to jedne z najpopularniejszych produktów. Panuje przekonanie że dzięki […]

Jak pobudzić spalanie tłuszczu - najlepsze sposoby - Dieta i fitness - Odchudzanie

Jak szybciej spalić tłuszcz nie tylko na brzuchu

Jak szybciej spalić tłuszcz nie tylko na brzuchu Jak pobudzić spalanie tłuszczu – najlepsze sposoby – Dieta i fitness – […]

dieta, Utrzymanie wagi, odchudzanie, porady żywieniowe- VademeCum CzterdzieStolatki- dlaCzego tyje.

Jak schudnąć po czterdziestce?

Jak schudnąć po czterdziestce? Gdy jesteś starsza, chudniesz wolniej. Smutne, ale prawdziwe. Jest też dobra wiadomość-  szczupła sylwetka jest wciąż […]

Naturalne metody na starzenie skóry - jak dbać o skórę szyi.

Naturalne metody na starzenie skóry – jak dbać o skórę szyi.

Naturalne metody na starzenie skóry – jak dbać o skórę szyi. Z biegiem lat przybywa zmarszczek. Te, które pojawiają się […]

Napój, który podkręca metabolizm- przegląd najpopularniejszych mikstur.

Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow

Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow Gwyneth Kate Paltrow – amerykańska aktorka, reżyser i scenarzystka filmowa, może pochwalić się nienaganną, wysportowaną sylwetką. […]