Odchudzanie- najlepsze sposoby, uroda

Jak dbać o skórę po czterdziestce- czy istnieje eliksir młodości ?

Jak dbać o skórę po czterdziestce- czy istnieje eliksir młodości ?

Pytanie naiwne- ale cóż może jednak istnieje.....?  Ale zejdźmy na ziemię cudów nie ma eliksirów młodości tym bardziej.

Realnie podchodząc do rzeczy- skóra po czterdziestce wymaga przede wszystkim nawilżania i regeneracji. Co powinny zatem zawierać kosmetyki dla czterdziestolatek? Jakie zabiegi są polecane paniom po 40.?

Sprzymierzeńcem w walce z przesuszeniem są kosmetyki bogate w lipidy. Niezastąpionym składnikiem nawadniającym jest kwas hialuronowy, który przywraca skórze sprężystość i jędrność.

Doceń siłę maseczki

Systematycznie stosuj ją raz lub dwa razy w tygodniu, np. wieczorem, zamiast kremu na noc. Dzięki maseczce twarz będzie wypoczęta, jaśniejsza.  zawierają one więcej skoncentrowanych składników- intensywniej działają dlatego efekt widoczny jest niemal natychmiast.

Masaż twarzy

Masaż odpręża i wygładza mięśnie mimiczne twarzy. Dzięki niemu rysy stają się łagodniejsze, a cera odzyskuje blask. Wieczorem, podczas nakładania kremu na twarz, masuj skórę opuszkami palców. Zataczaj kółka od środka czoła ku skroniom. Potem masuj okolice oczu, policzki i brodę, zataczając kółka ku zewnętrznym konturom twarzy.

Odpowiednie kremy

Oprócz wspomnianego we wcześniejszym artykule olejku z opuncji figowej, najlepiej te, które zawierają substancje odmładzające. Takie właściwości ma folacyna (witamina B9), ponieważ przyczynia się do odnowy komórek skóry. Kolagen – nawilża i poprawia jędrność skóry. Retinol (czysta postać witaminy A)-dociera on do głębszych warstw skóry, pobudza regenerację komórek i produkcję kolagenu, przyspiesza złuszczanie naskórka i jego odnowę, co spłyca zmarszczki. Ponadto rozjaśnia przebarwienia.

Zabiegi kosmetyczne

Nawodnienie tkanek zapewnia zabieg mezoterapii igłowej i bezigłowej.  Zawarty w preparacie do zabiegu kwas hialuronowy dogłębnie nawilża skórę, a dodatkowo wzmacnia jej ochronę przed wolnymi rodnikami, zapewniając tym samym efekt długotrwałego nawilżania.

Złuszczanie na przykład za pomocą:

  • peelingu kawitacyjnego,
  • mikrodermabrazji,
  • eksfoliacji kwasami,
  • masek złuszczających,
  •  peelingów ziołowych,
  •  dermabrazji,
  • laserowego peelingu frakcyjnego,
  • oksybrazji

 

Dieta 

Sama pielęgnacja kosmetykami nie wystarczy. Żeby skóra wyglądała pięknie i zdrowo, musi być odżywiona i głęboko nawilżona. Dlatego nie zapomnij o piciu dużej ilości wody, najlepiej z odrobiną soku z cytryny oraz przynajmniej jednej filiżanki zielonej herbaty. Spożywaj posiłki w spokojnej atmosferze i o regularnych porach. Zawsze gdy to możliwe, jedz powoli i dokładnie przeżuwaj każdy kęs.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *